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スクール案内

ランニングで自信を回復させる専門家です

ラングリットランニングスクール 代表&トレーナー

古畑 健太KOHATA KENTA

JRTA|日本ランニングトレーナー協会認定 ランニングトレーナー

理念

ランニングを通じて、自信をもって生活する人で溢れる社会に貢献する

ラングリットランニングスクール 代表&トレーナー 古畑 健太

頑張り続けた会社員時代

静岡市内のIT企業にて、19年間、システムエンジニアとして在籍。プログラム開発・システム設計を経て、マネージメント力を評価されプロジェクトリーダーに昇格。管理者として50名規模のプロジェクトチームを率いる。しかしながら、期待に応えなければというプレッシャー、深夜まで続く残業に、このまま倒れたら楽になるのではとギリギリな精神状態に陥る。
その都度、「弱い自分ではダメだ」と言い聞かせ、頑張り続ける。

35歳、中間管理職に昇進するも、管理職としての売上や工数を管理することに仕事の意味を見出せなくなる。
会社とお客様の板挟みで行動できない「もどかしさ」。加えて、積み重ねてきた努力が水の泡となる理不尽な指示の繰り返しに、気持ちがどん底まで落ち「やりがい」を失う。

そんな状況を支え続けたのが、ランニング。
どんな逆境でも自信を回復させてくれるランニングは、その都度出てくる会社を辞めたい気持ちを抑えて、頑張る力を与え続けてくれた。
走っている間は、頭のスイッチがOFFになり、不安や悩みをいったん忘れることで、頭がスッキリとし、行動に移せるようになる。また、自分の足で一歩一歩積み重ねゴールにたどり着く経験は、仕事でも人生でも「頑張っていこう」と前向きにとらえられるようになり自信が持てるようになる。
精神面、体力面ともに成長していることに喜びを感じ、ランニングが楽しく、かけがえのないものに変わっていた。

ランニングトレーナーとして独立

しかしながら、かかとのケガを繰り返すようになり、歩くことにも支障をきたす。「もう2度と走れないのでは?」と思い悩む。でも、走れない人生は考えられず、インターネットにある膨大な情報を試行錯誤し3年かけて克服。
そんな実体験はランニング好きな人の役に立つのではと考えるようになる。

足のケガを繰り返すランニング初心者が、楽しく走れるようになるプランづくりをしたい。そして、自信につなげる「ランニング」を広めたいとの想いから、独立を決意。
システムエンジニアで培った「設計力」、足のケガを克服した実体験と知識を活かし、初心者でも安心して楽しく続けられるランニングライフをサポート。

ラングリットが選ばれる
5つの理由

1.経験に基づいた指導

かかとの痛み、腰痛などの痛みを克服し、今でも楽しくランニングを続けています。
知識だけではない、経験に基づいた指導によりランニングに自身が持てない初心者の方、レース等の目標達成を目指す方、健康的で美しいカラダや生活作りをしたい方など、あなたの理想や目標をサポート致します。


2.あなたのライフスタイルに合わせたマンツーマンレッスン

グループによるレッスンは日時が決まっていてますが、今の生活ペースをなるべく崩さず、空き時間等を有効利用しながらスケジュールを決める事が出来ます。


3.初心者にやさしいプログラム

長い距離を走るだけ、速いタイムで走るだけのように、トレーニング方法だけを実施するスクールとは違いカラダの使い方や意識の仕方がメインのプログラムを提供致します。そのため、走力に自信がない初心者の方でも安心です。
また、マンツーマンでの実施ですので、他の方の目を気にすることなくお受けいただけます。


4.痛みや違和感からの解放

長い距離を走ったり、頑張るとひざの痛みが出たり、筋肉の張りが取れなかったりと、身体の不調に悩まされてきた人でも、私自身が克服してきた経験がございますので、ケガや症状などの心配も解消します。


5.継続するモチベーションをサポート

一人で続けることって難しいですよね。三日坊主でサボリ癖を感じるような方でも、トレーナーを付けることにより、継続するモチベーションが得られ、ランニングを楽しみながら続けることができるようになります。

レッスン場所

駿府城ラン・アンド・リフレッシュステーション ラウンジ

〒420-0856 静岡県静岡市葵区駿府町2

市民文化会館入口バス停から徒歩3分
新静岡駅から徒歩10分
JR静岡駅から徒歩20分
駐車場:市民文化会館前地下駐車場(30分100円)

使用料:ラウンジのみ使用の場合は無料、ロッカー・シャワー使用時は300円

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