ラングリットランニングスクールのメニューについて
ラングリットは、現在のあなたに最適なトレーニングプランを提供する「パーソナルランニングスクール」です。あなたの目標をヒアリングして、目標達成のための明確なトレーニングプランをご提案いたします。ただ楽しく走るためだけではなく、解剖学、運動力学、生理学、栄養学の理論に基づいて、あなたにとって効果的なトレーニングを、一対一で、丁寧にしっかりと提供します。 足に負担がかからない「足にやさしい走り方」を身に付けつつ、目標達成のために技術と体力を育みます。料金詳細
▼クリックで料金メニューをダウンロードできます。
体験パーソナルレッスン
正しい走り方を身に付けるためには、「姿勢」「足の着き方」「腕振り」など様々なことを意識する必要があり、一人ひとり体格や体質が異なるため時間がかかります。 それでも、「正しい走り方を身に付けたい」とはじめの一歩を踏み出したあなたの二歩目を踏み出せるよう、体験パーソナルレッスンでは、実際にあなたの走り方を見て、ワンポイントアドバイスをさせていただきます。意識すること、やるべきことがわかることで行動することができるようになります。 「レッスン受けてみたいけれどどんな感じなのかな？」 そのような方は、ぜひ一度、走り方を教えてもらう体験をしてみませんか？ 今後の進め方についてもアドバイスをさせていただきます。90分 5000
本格的に結果につなげるために
ランニングに本気で取り組むあなたのためのメニュー
走る距離をもっと伸ばす。タイムをもっと縮める。 高い目標を目指すあなたのためのメニューです。現状に満足しない方をしっかりとサポートし、目標達成の喜びと自信につなげます。レッスンアフターサポート
レッスン内容をEvernoteで毎回共有。レッスン内容を振り返り、今後に役立てながらトレーニングに取り組めます。Evernoteアカウント（無料）の登録が必要です。
プログラム期間中は無料でメールやLINEによる質問も受け付け。練習結果やランニングのお悩みなどが気軽に相談できます。